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Schmerzfrei.
Stark.
Stabil.

Für Menschen mit Verantwortung – und für Körper, die endlich verstanden werden wollen.

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Ist das für dich?

  • Rückenschmerzen, Verspannungen oder Instabilität machen dir zu schaffen
  • Du trägst viel Verantwortung – aber dein Körper bremst dich
  • Du hast Therapien, Studios & Programme probiert – ohne echten Erfolg
  • Du willst endlich verstehen, was dein Körper braucht – und es umsetzen

Ich arbeite mit Menschen, die Leistung bringen – ohne ihren Körper zu opfern.
Unternehmer. Ärzte. Selbstständige.

Warum ich dir helfen kann – und weiss, wovon ich spreche.

Zwei Hüft-OPs, zwei Schulter-OPs, sechs Bandscheibenvorfälle – heute bin ich schmerzfrei, stark und stabil.

Ich bin Marco – Personaltrainer mit über 15 Jahren Erfahrung und echtem Verständnis für Körper, Psyche & System.

Mehr über mich erfahren

Als erfahrener Personal Trainer in der Region March & Höfe (z. B. Schindellegi, Wollerau, Lachen) begleite ich Menschen dabei, wieder in Bewegung zu kommen – gezielt, persönlich, schmerzfrei.

Ich arbeite zudem mit Klient:innen aus dem Linthgebiet, dem Bezirk Einsiedeln sowie dem Kanton Glarus.

Auch aus dem Bezirk Schwyz, der Region Horgen und der Goldküste (z. B. Stäfa) kommen Menschen zu mir, die Ursachen an der Wurzel anpacken möchten – statt Symptome zu bekämpfen.

Ich hatte viele Schmerzen, wenig Energie – und keinen Plan. Marco hat mir geholfen, meinen Körper zu verstehen, neue Kraft aufzubauen und endlich schmerzfrei zu leben.

Sabrina LüöndLeistungsförderung

Marco bringt dich auf ein Level, das du dir vorher nicht vorstellen konntest – körperlich und mental. Sein Wissen, seine Klarheit und sein Coaching sind einzigartig.

Marcel DucoliLeistungsförderung

Ich kam mit einem Bandscheibenvorfall – heute tanze ich wieder schmerzfrei durchs Leben. Marcos Coaching war für mich ein echter Wendepunkt.

Karin InglinMedizinisches Fitness Training

Schulter- und Knieprobleme haben mich jahrelang blockiert. Marco hat mir mit einfachen, gezielten Übungen geholfen – das war einfach genial.

Peter WyssMedizinisches Fitness Training

Ich wollte fitter, leistungsfähiger und leichter werden – und mit Marcos Hilfe habe ich in kürzester Zeit genau das erreicht. Klare Empfehlung!

Dado MijicLeistungsförderung

Marco hat mich auf dem Weg zum Profiboxer begleitet – mit Technik, Disziplin, Ernährung und absolutem Feingefühl. Er war mein Schlüssel zum Erfolg.

Steven von EuwAthletik Training

Offen, ehrlich, professionell – Marco bringt genau die Mischung mit, die ich bei einem Coach gesucht habe. Danke für die starke Begleitung!

Marc ZgraggenLeistungsförderung

So läuft dein Weg mit mir ab

1

Du buchst dein kostenloses Erstgespräch via WhatsApp

2

Wir klären, ob wir zusammenpassen

3

Du bekommst ein individuelles Konzept, das wirkt

4

Du wirst Schritt für Schritt stärker, stabiler – und schmerzfrei

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